COACHING DE VIE & CARRIERE

Se distinguant de la psychothérapie, le coaching de vie est un mode d’accompagnement spécifique, à haute valeur ajoutée, limité dans le temps et contractualisé, auquel vous décidez de recourir ponctuellement pour :

  • Faire évoluer vos relations personnelles
  • Prendre en charge votre santé et votre équilibre émotionnel
  • Mieux vivre un changement : licenciement, changement de poste, départ, séparation
  • Clarifier une situation professionnelle sans interférence avec votre entreprise
  • Faire un bilan professionnel en vue de vous réorienter.

Le coaching de vie est mené avec la même rigueur méthodologique et déontologique que le coaching professionnel.

A partir de vos objectifs, besoins et contraintes, nous définissons ensemble les modalités, le rythme et la durée de l’accompagnement, qui intègre les dimensions tête – cœur – action.

-

MISE EN ŒUVRE

MISE EN ŒUVRE

Après un échange téléphonique nous prenons RV pour une première séance au terme de laquelle vous confirmez votre engagement de poursuivre ou pas.

Prévoyez 6 séances de 2 heures pendant 3 mois, selon votre disponibilité et votre budget. À renouveler si nécessaire.

PÉDAGOGIE

PÉDAGOGIE

Convaincue que le changement implique la personne dans sa totalité corps-cœur-conscience, je fais appel à l’action, aux valeurs et à l’expérience.

A.T., PNL, CNV constituent des outils de base, à conjuguer éventuellement avec le MBTI.
Selon le contrat, je peux aussi proposer des techniques de relaxation – respiration – ancrage – énergie – visualisation – futurisation issues de la Sophrologie ou de la Mindfulness et dérouler une pédagogie, adaptée

Use hopefully! Product weeks miracle… Product viagra online I following diet but ASIN.

à vos objectifs et à votre contexte, qui valorise le ressenti, le mouvement et la créativité.

En savoir plus