COACHING – SOPHROLOGIE – MINDFULNESS – MOUVEMENT IMBODIMENT
Formation pour les professionnels débutants ou confirmés qui veulent coacher avec du souffle, de la présence, de l’espace et du coeur.
« Ce practice , condensé et synthèse de mon expérience professionnelle de coach et sophrologue depuis 25 ans, et d’instructrice MBSR depuis 2012, apprend à l’accompagnant-coach, à déployer un coaching vivant, qui relie l’être le senti et le faire . »
Présentation
Plus qu’une formation, il s’agit d’un practice destiné à expérimenter de façon professionnelle la dimension « somatique » ou « embodiment » du coaching : laisser les concepts et les notes en arrière-plan pour accéder aux ressources physiques, intellectuelles, émotionnelles et « spirituelles » de votre client, ainsi qu’aux vôtres.
Objectifs
Il s’agit d’apprendre et de s’entraîner à :
- Accompagner d’instant en instant à partir d’une Présence respirante et inspirante
- Installer un état psycho-corporel permettant de percevoir et de recevoir ce qui se passe pour votre client et vous-même.
- Offrir une écoute intégrale et « curieuse » au-delà des stratégies et des savoirs
- Apprivoiser ses creux, ses silences et ses révélations.
- Pour faire du changement une expérience éprouvée dans le corps, l’être, le cœur et l’agir.
Eléments de contenu
- Inquiery centré sur le ressenti et l’ici et maintenant
- Présence spacieuse et « imbodiment »
- Ecoute totale et libre de filtres et d’intention
- Guidances et inductions sophrologiques spécifiques, passerelles vers la corporalité
- Appui de la méditation et de la Mindfulness, porte majeure vers la Présence
CALENDRIER 2020 : en cours
MISE EN ŒUVRE
DATES : CALENDRIER
LYON de 9H30 à 17H30
MAXI 6 personnes
PUBLIC
Tous professionnels de la relation d’accompagnement, d’aide, de soin ou pédagogique
PRE- REQUIS
En entretien téléphonique et la réponse à un questionnaire
INSCRIPTIONS
Jusqu’à deux semaines avant la date du stage
Effective à réception d’un chèque d’arrhes de 200€
UNE PEDAGOGIE INTEGRATIVE :
- Mises en situation : coacher dans la présence, avec un client et un observateur (triplettes), en sous-groupes (aquarium), etc …
- Partages : feed-back et échanges pour faciliter l’appropriation et la distanciation de ce qui s’est vécu dans une séquence précédente
- Pratiques : Exercices spécifiques de méditation laïque, de respiration et de centration issus de la Mindfulness et de la sophrologie, adaptés à un public de professionnels.
- Explorations : exercices et jeux mettant le corps en scène et en mouvement, pour activer le ressenti.
- Transpositions : réflexions et partages qui amènent chacun à formaliser ce qu’il va transposer dans sa pratique professionnelle
- Apports : enseignements formalisés, didactiques et/ou théoriques.