Conjugués avec finesse et discernement, le coaching et la sophrologie, allient la force du ressenti et l’intelligence de l’action pour vous permettre de :
- fortifier votre « conscience » et développer vos ressources internes face au contexte qui est le vôtre
- traiter votre questionnement, élaborer votre projet, accompagner un changement de vie, ou résoudre un problème
- activer votre ressenti pour trouver les réponses de l’intérieur et prendre des décisions qui soient « justes » pour vous
- vous approprier les techniques de relaxation et de respiration qui vous correspondent et que vous pourrez intégrer à votre quotidien si vous le souhaitez
Le sophro-coaching tel que je le propose est mené avec la même rigueur méthodologique et déontologique que le coaching professionnel . Il s’adresse aux professionnels et aux particuliers.
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