COACH SOPHROLOGUE

Donnez du souffle au coaching avec la sophrologie

Cette formation, synthèse de ma double expérience de coach et de sophrologue, associe la posture et les

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techniques sophrologiques que le coach peut intégrer à sa pratique professionnelle pour apporter à son accompagnement un espace de conscience, de « Permission » et de reconfiguration.

OBJECTIF

  • Apprendre à se relaxer et à conduire
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    une relaxation au moment opportun

  • Découvrir les mécanismes de l’imagerie mentale,
  • Utiliser à bon escient les techniques de concentration, respiration, visualisation, futurisation, appliquées au coaching
  • Accueillir et accompagner l’émotion
  • Agrandir l’ici et maintenant et dérouler le fil du coaching pas à pas
  • Approfondir la qualité de présence et la capacité à être en relation avec soi et avec l’autre
  • Conditions de réussite et limites de la sophrologie